分手后的挽回方式有很多种，有的人在挽回的过程中选择了死缠烂打式的纠缠对方。 但是，这样只会让对方更加厌烦你，甚至会觉得你是个没情商的男人。 所以，挽回中最忌讳的就是死缠烂打式的纠缠。 正确的分手后挽回方式，才能让你们的感情重新升温。
在分手之后，如何运用自己正确的方法来挽回呢？ 很多人都会说，我明明知道他对我不好，但是我就是控制不住自己就去联系他。 但是这样真的是对他好吗？ 不是你没有做错什么事情，而是你根本没有在做对事情之前进行思考和反思。
分手后不应该死缠烂打式地纠缠对方，而是要学会分析和思考这件事真正错在什么地方。 分手之后不要总是去找他说一些没有用而且很反感之类的话。
一、重新审视你们的感情
如果你分手的时候，是在对方提出这段感情已经无法继续下去的时候。 你要做的就是好好地去思考一下这段关系，看看自己究竟是哪里做得不够好。 如果你发现自己做过很多让对方无法接受的事情，那么请你尽快离开你现在的这个人。
分手之后不要去指责别人或者是纠缠对方，更不要总是和他说一些没有用而且很反感的话，更不能跟他说一些毫无意义的话。 如果你发现一段感情中的问题都是因为自己没有做好这些事情导致的，那么你就要考虑下你们之间究竟出了什么问题。
因为你们分手的原因，也许根本不能归咎于一个人身上，那么只有从自身找原因了。 如果你找不到正确的答案，很可能你这段感情就真的走到尽头了。 如果你能找出问题出在哪里，那么挽回这段感情就变得简单多了！
二、了解分手原因
要想让自己的挽回变得更加有效，那就必须了解分手的原因。 有一句话叫做，只有找到问题的根源，才能从根本上解决问题。 如果你只知道一味地去挽回对方，而不去找出你们分手的原因，那么只会让对方觉得这段感情是一种错误的模式。
你可能会说：“我跟他之间也有很多不合适啊。”那你是真的想找出你们之间的问题所在吗？ 你可能只是在盲目地去挽回对方。 你想要把你们两个人之间存在的问题解决掉，那这个方法只是你一厢情愿而已。 如果因为这个事情导致你们关系破裂了呢？ 那你们两个人都会因为这件事情而后悔一辈子！
三、调整自己的心态
要想真正地进行挽回，就必须学会调整自己的心态，而不是一味地把所有的希望都寄托在对方身上。 你要知道，爱情从来都不是单方面付出的，而是相互促进，相互扶持的。 如果你一味地去要求对方给你多一点关心和理解，那么就很容易让对方感觉到压力。 因为你会觉得你们之间有很多问题需要解决，所以他才和你分手的。 而在这样的心态下去挽回这段感情，只会让他觉得更加难受。 你要明白一个道理：感情从来都不是单方面付出的。 你想要让他回心转意，就必须要对他有一个正确的引导。
千万不要认为这是他离开我以后才发生的事情，因为在你们分开之前，你们已经有了一段时间的磨合。 所以说我们在分手后如果想让你们复合，就一定要有一个正确的心态。 如果只是一味地去要求对方为自己付出多一点的话，那只会让对方觉得你这个人太过于物质、功利心太强、太计较得失。
这样反而会伤害到对方。 所以说如果想要得到自己想要的东西就必须把自己调整到最佳状态当中去去争取，而不是一味地去强求对方给你带来一些好处。 挽回是一个循序渐进的过程，如果一开始就要求对方改变和做出一些巨大改动的话，那往往只会让情况变得越来越糟糕，最终走向分手也是很有可能发生的事情发生。
四、学会控制自己的情绪
如果你是个容易情绪化的人，那么在挽回过程中，千万不要被自己的情绪控制住，甚至要在分手之后才开始反省和思考。 你要知道，当一个人被自己喜欢的人抛弃、拒绝的时候，那么他会有多痛苦？ 他不知道自己该怎么办了，他不知道自己到底该怎么办了？所以很多时候，分手只是一种自我保护罢了。 你要做的就是调整好自己去接受和面对这个事实。
在分手之后，一定不要因为一时冲动而后悔，也不要因为一时想不开而伤害一个最爱你的人。 因为爱他所以你才会伤害对方吗？！ 如果真的爱对方，就应该多去考虑一下这段感情中对方对你的感受。 想要挽回前任，就要先学会控制好自己的情绪。 因为只有你能够做到冷静地去处理你们之间的关系时候。
五、挽回中要注意细节
在挽回的过程中，我们要注重细节，决定成败。 你想想如果一个人都做不到，那又怎么会去要求一个人呢？ 在挽回的过程中最重要的一点就是你要去找他重新恢复联系。
在你们恢复联系之后，你可以通过电话、微信、或者是见面来进行沟通交流。 因为一个人只有做到了重视每一个细节，才能赢得对方的认可与肯定。
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