情侣相处中，偶尔也会有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此间的冷处理。如果你还想挽回这段感情，就要学会这10招。下小编为大家介绍10招挽回方法吧。
一、学会辨别真假性分手
挽回一段感情之前，首先要定义分手的性质，直接点说就是要确定它属于真性分手还是假性分手。
在挽回情感的具体操作中，真性分手与假性分手的方法是不一样的。一般的假性分手从启动挽回方案开始几天时间内即可成功，而真性分手比这复杂多了，真性分手需要制定一套系统的挽回方案，而且成功的难度也比较大，需要每一个步骤每个环节都踏踏实实做好。有时候，你每个环节每个步骤都做好了，也可能挽回不了。
假性分手：情侣在误会、吵架或者非主观因素的情况，导致一方情绪控制失控提了分手。实际上可以定义为因双方情绪失控导致的临时分手。联系方式都在，其中一方还有很大的情绪，但是依然以争执为主，拒绝复合。
真性分手：指情侣有一方已经没有复合的想法，或者因为主观因素不希望复合又或者没有感情在了，拒绝另一方挽回的要求。
假性分手的状态下，结合正确的挽回方法，通常挽回时间在1周-1月以内，问题容易解决，找到矛盾点，一次诚意的道歉和解释，一个小小的承诺，兴许就可解决。
而真性分手则需要长时间的挽回准备，一般都在1-3个月，你们的矛盾不可调和，双方相处得特别辛苦，彼此已经疲于应付，都没有一起生活下去的决心。这个时候的挽回，你必须冷静下来，全面反思你俩分手问题的关键点，需要系统规划，如果超过3个月的我觉得你也没必要挽回了。
二、挽回黄金期，最好的挽回时机永远在当下。
《红楼梦》里面 贾宝玉哄林黛玉时也说“既有今日，何必当初”。后来他们还是和好了。
到了“今日”，你不是什么都做不了，什么都不用做了。
不过这个世界真的太大了，有的人不刻意去见，可能真的再也见不到了。一颗心空虚的时候，一个人被另一个替代，其实是一瞬间的事。这也是我大部分不提倡断联的原因。
现在也是未来的“当初”。
三、挽回需要断联，那也不要盲目断联
不适合断联的情况：
1.假性分手
假性分手呢？重点在于“假”。对方根本没有与你分手的想法，但由于分手这件事能够给他带来一定的好处，所以提出者假意做出分手的决定。
这个时候，你只要先放低了姿态，真向对方道歉，做出一个改正的承诺，复合是一件很容易的事情。反之，你贸贸然断联十天半个月，很容易把假性分手变成真性分手。
2.因为“异地”“父母不同意”等客观原因分手
3.在交往期间，你处于感情高位，走高冷范儿
很多时候，分手的往往是投入比较多的，甚至是感情低位的，因为他感受不到你的爱，没有安全感，干脆就直接分手。
但真相也许是，你不是不爱，只是不懂得表达而已。
这个时候，如果你还断联，那只会让对方知道，你就是没那么喜欢他。让他更加心灰意冷，于是只好止损。
4.分开多年，想要挽回的恋情
你们曾经在一起，然后消失在人海，然后分开的时间，发现对方才是最适合彼此的。
这个时候想要挽回对方，就要主动破冰，哪怕硬着头皮也要试着复联！
如果对方也还爱着你，也没有遇到心动的人，那么你的勇气，就为你赢回一辈子的爱情。
什么情况下，适合断联呢？
1.分手后，你有很强的需求感
很多时候，爱情就像沙子，你握得越紧，它散得越快。
所以你需要断联，为自己创造时间去疗伤、恢复，重新地审视这段感情。
2.挽回过程中，对方很抗拒你
分手后，本来对方答应你做朋友，但是你一下子没控制好自己，说了不该说的话，导致他对我失去了信任。为了避免再次出现这样的情况，他干脆把你的联系方式删除了。
这个时候，你继续纠缠，只会将他分手后那一丝丝的愧疚感和伤心无情作掉，而你们最后剩下的一点美好，也会彻底的破裂。
3.对方删除了你所有的联系方式
答应我，不破不立，复合有的时候就看你能不能沉住气！主动从他的世界消失，为日后相见做好铺垫。
四、挽回的关键与最大难处：重建信任感
很多时候，人们喊着要挽回，其实就是一个重建信任的过程。
解决不了信任感问题，纵然你们复合之后，双方也会有一根刺在心中，纵然恢复以往的亲近，也难以重建亲密关系，无法走进对方内心的感觉，这就是因为——信任感没有重新建立起来！
要重建信任可不是一天两天的事情，也就意味着挽回也没有快速解决的。
五、挽回过程中的小心机：营造舒适感
一段感情破裂，从来不是突如其来，而是一方攒够了失望，实在无法忍耐和你在一起了，跟你在一起，太太太难受了。
挽回本质上就是一个循序渐进、由浅入深，持续构建舒适感的过程。
在前任的排斥阶段，你想要突破“情感壁垒”，重新给对方带来的舒适感。
当对方提出分手，你心平气和接受，然后大方祝福对方，以德报怨的心态去面对，安静的离开，不删好友不拉黑。
不要在朋友圈、QQ空间与微博上发表消极状态。你能说的只有“我理解你，好好照顾你自己”这样的话。
或许有的人会说，我同意他的分手，那他不就真的走了吗？我还怎么挽回他啊！
稳住，这仅仅欲擒故纵的一个缓兵之计罢了，如此，不仅可以缓和彼此矛盾，还能在他心中种下‘分手是错的’的种子信念。
六、挽回过程中的大杀器：利用愧疚感
愧疚是最大的情绪能量！
你们感情破裂，主动分手的人，在痛苦的基础上，还要承担一种与愤怒同样伤人的情绪负能量——愧疚感。
- 毕竟主动分手的人，才是真的壮士断腕，决绝也痛不可当！
- 毕竟你们在一起，不是只有你赔了时间与青春，他也是啊！
- 毕竟主动分手的人，一般都是攒够了失望，曾经多爱，分开就有多痛！
你以为男人是一种什么动物呢？
严以待人，宽以律己。
他的内疚也是有条件的。
他抛弃了你，他内疚，但是当你打骂他，他就觉得不内疚了，因为他觉得你已经通过辱骂这件事，把他欠的账讨回去了。
于是，他内心就平衡了，轻松了，美滋滋开始新的生活了！
七、挽回过程中避免，受到不支持你挽回的人的干扰
大多数人会在你挽回的时候劝你别挽回，因为情感教育并没有普及，很多人的固定印象里挽回都是些丢自尊还会重蹈覆辙的事。
矛盾永远存在，如果你再和闺蜜抱怨，一般人也会再次建议你放弃。刀不落在自己身上，永远没有感同身受，何况人都会下意识的肯定自己，确实是为你好，你却不一定真的好。
坚定知道自己想要什么、并且找到合适的方法的人才会不受干扰，得到更好的幸福。
八、挽回成功的目的不是为了赢，而是为了以后更好的生活。
很多挽回的很用力的人，不是因为爱，而是因为不甘心，甚至是为了报复！
“为什么他们头也不回的走的这么潇洒，我要让他离不开我之后再把他狠狠甩掉”
真不建议大家去做，何必呢，你的时间这么廉价吗？这样损人不利己的事情，做了有什么意义呢。
你更应该考虑的是“我们重新在一起以后要怎么过，彼此才会更舒服，生活才会更有趣”
如果是以双赢的结局（双方的感受）为出发点去挽回，基本不会出太大错。但还是避免不了有的人在挽回过程中，逐渐情绪化、崩溃，最后只能以自己的主观利益出发。完全破坏了两人的关系，以及之前打下的基础。
九、警惕假性复合，真正挽回成功
当你挽回成功，千万不要万事大吉了，一定要好好想清楚一个问题：
前任口头说同意复合，你就挽回成功吗?
在我看来，并不是这样。
挽回成功不是一个口号，而是一个情感状态。
没有人可以定义什么是爱，但我觉得组成爱的基本元素里一定有一样东西“坦诚。把整个的我坦诚交付给你”。
只要对方愿意和你继续产生交集，愿意未来的规划中有你，愿意体会你的喜怒哀乐，愿意不离开你。
不管TA有没有说“好吧我们重新在一起”，但实际上，你俩都已经重新在一起了。
十、真正的爱不是让你极其疯狂，而是让你极其理智。
为爱疯狂是人的天性。疯狂是件多么容易的事情。
但你想想，让一个人违背自己的天性去挽回，那才是深刻的爱。
最后给大家送上，卡夫卡《城堡》里的一句话：
努力想得到什么东西，其实只要沉着冷静，实事求是，就可以轻易的，神不知鬼不觉的达到目的。
而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到了地上，永远也得不到了。
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