一、吃月饼
月饼，是中秋节的应节食品，俗称月饼，或月中饼。中秋节吃月饼，也叫团圆节。相传，月饼与嫦娥有关。相传嫦娥奔月之后，玉皇大帝便派人到人间找嫦娥商议如何让玉帝给她增加个“金身”，于是有了后来世人所说的嫦娥奔月、玉皇大帝赐福等神话传说，人们因此也把中秋节当成玉帝赐福之日，把月饼作为祭品祭拜月亮之用，从此“月饼”便成为中秋必备食品之一。
二、赏桂花
关于桂花，民间有很多关于中秋的传说，有“月亮代表了人间的真情”、“八月桂花遍地开”、“中秋节吃月饼”等说法和传说。相传在先秦时代，有个名叫仲秋的女子，一直怀才不遇，后被人发现并收养长大，后来才以母亲的身份改嫁给她在江南做官居住。有一年仲秋之夜，天气寒冷，月华漆黑一片，正如仲秋女子所唱：“月光皎洁，秋水寒凉，这皎洁，秋水寒凉啊~”诗人听了之后很是怜惜，但奈何天太冷，自己也只能在秋夜思念亡妻之苦了下去。就在中秋佳节赏月时，仲秋女子突然被发现并怀孕了，一家人便急忙来到月宫取孕。后来仲秋女子生下子女“桂花”、“兰桂齐芳”并取名金桂、银桂等七株桂花树才将其接走。
三、插花瓶
中秋到了，花店开始送花。花店里买一些插在瓶身的美丽的花，在自家门口插上一束，祈求健康吉祥，生意兴隆，万事如意，一生平安。中秋节还有插花的习俗，因为花瓶是人们生活中不可缺少的部分。中秋花会时人们喜欢将花束插在花瓶里或插在花枝上。这样表示一年中有一半的时间在家里度过，并祝愿家人生活美满幸福。而花瓶则是人们表达对家人美好祝福的重要工具。
四、打年糕
打年糕也叫做年糕、蒸年糕。这一习俗是在旧时流传下来的。到了后来，人们把中秋节的饮食习俗——“吃水饺”与过去过年吃的年糕结合起来，便成了“打年糕”。现在，随着生活水平得不断提高，这种习俗又被赋予了新的含义。
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