嫁人不嫁“妈宝男”，可是等嫁了才发现是“妈宝男”为时已晚，那么，在交往时如何分辨一个男人是不是“妈宝男”呢？抓住“妈宝男”以下几个特征:
“妈宝男”会在不经意间把“我妈说”放在嘴边
当然，两个人谈恋爱期间不可避免会提及家人，重点看他说的内容是什么。事件性的转述属于正常现象，例如:“中午有时间吗，我妈说请你来家里吃饭”“我妈昨天说希望咱们周末回家一趟”都属正常。但是，如果他的“我妈说”表述的是价值观、给事情定性的话语，就要小心啦，例如“我妈说咱俩属相特别合适，咱俩适合做夫妻”“我妈说我们家的生活水平在当地算中上水平了”“我妈说男主外女主内的家庭最稳定”之类的，高度怀疑有“妈宝男”倾向。
这意味着他妈妈的“三观”、对事情的定论，高度影响着他，他本能的认同并奉为真理，入脑入心并不自觉的转述，而他自己作为一个成年人，没有独立的思考能力和成熟的认知能力。
事无巨细都要向妈妈汇报，征求妈妈意见
“妈宝男”习惯了生活被妈妈掌控，恋爱时、结婚后也会凡事向妈妈汇报。
如果你发现男友凡事都做不了主，都要跟妈妈商量商量，听取妈妈的意见，那么你要警惕啦，这跟可能是“妈宝”。再有，如果你无意中发现你和男友相处的点点滴滴，甚至是私密事，男友妈妈都知道的一清二楚，可想而知，男友心理上对妈妈的依赖和亲密程度，而这个妈妈又是多么惯于掌控、乐于介入你们的小生活。
如果男友习惯凡事汇报给妈妈，结婚后你们的生活在他妈妈面前也会是全透明，两代人的代沟决定了他妈妈一定会对你们生活的一些方面看不惯、指点和介入，把日子过乱只是时间问题。
“妈宝男”在任何时候都会本能的与妈妈保持统一战线，无论对错
热恋期间，男友一定会宠着女朋友的，不会明显偏袒妈妈而惹女友不满。这时你只能从男友、他的妈妈和其他家人朋友的相处中看出端倪。
例如，在男友爸爸因为某事对男友妈妈不满，提出意见时，明明是妈妈不对，但是男友不论对错，一味替妈妈出头说话，和妈妈统一战线反驳爸爸。如果事出有因，偶尔为之，尚属情有可原，如果不论何时何事、无论面对何人经常如此，那一定是“妈宝”无疑，结婚以后你一定是站在他们娘俩对立面最多的那个人，婆媳矛盾中，男友一定会帮妈妈而指责你。
“妈宝男”对妈妈的命令绝对服从，执行力百分百
男友对妈妈的安排百分百服从，对妈妈的要求百分百做到，不论客观情况如何，必须克服而去满足妈妈的要求。
例如，他妈妈希望你们12:00之前到家，而你刚好有很重要的突发情况要处理，男友不敢和妈妈商量能不能晚一些或解释原因，只是一味催促你、责怪你，因为没有做到妈妈满意而懊恼、愤怒，这也是“妈宝男”的特征。更要担心的是，结婚后他妈妈如果要求你做什么事，你也必须服从和做到，因为从他妈妈的角度，习惯了儿子的俯首帖耳、唯命是从，如果你稍有拒绝或不能完全做到，他妈妈从心理上是无法接受的，那么婆媳矛盾就出现了，这时请参考上一条……
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