当一个男人跟你提出分手的时候你就要注意了，他可能真的不爱你了，或者是真的对你没感情了，不然是不会这样对你的。那么你知道该如何挽回他吗？
1、给男人一点空间。不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的时间和空间。别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前先等等吧。如果你前男友联系你了，就是挽回他的好时机来了。
2、降低自己对他的需求感。刚开始分手的时候，你肯定会感到痛苦，以泪洗面，尤其是到了晚上的时候，你渴望他回到你身边，像以前一样拥抱着你，可是事实很残酷，无论你怎么想他，他也不会因为你的一个电话就回到你的身边安慰你。所以，如果你想要挽回他，你需要降低你对他的需求。
3、保持乐观积极的心态。给自己一点信心，也许他还是很喜欢你，但碍于各种情况他没能踏出第一步。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度，谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。现在不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多。
4、提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。找到了自己的问题后，请针对之前自己做得不好的地方提升一下。比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划；之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来。
健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。为再见前男友做好内在的和外在的准备。
5、重新联系。提升自己之后，找各种机会重新建立连接吧。比如，知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去，利用某些事情装作不经意地联系他。这需要你自己发挥一点无伤大雅的小心机。
6、冷静处理问题。在双方出现问题时，不要争吵，冷战要学着冷静下来，分析事情的前因后果。
7、改正自己，提升自己。双方之间的矛盾，肯定是因为哪里做的不够好，所以要懂得改正自己的缺点，提升自己。
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