时间会治愈世间一切的伤痛。这句话,只有在我们愿意相信的时候,才会成真,随着时间的流逝,我们会被治愈,走出失恋的情伤。
分手的第一天往往是最难熬的,就仿佛之前的日子是一场悲剧、一个笑话,付出了所有,到头来却竹篮打水一场空,我们沮丧、痛苦、失落、孤独。
忘记前任,总是需要一些时间的,只要想忘掉,总能忘掉。就像我们相信“时间会治愈世间一切的伤痛”这句话一样。
两年前,王小姐也经历了这样一段糟糕的日子,她和前男友分手了。前男友说自己爱上了别人,然后人间蒸发一般,消失了。仿佛昨天两个人还好好的,第二天就被迫断了联系,真是人生如戏啊。
被莫名其妙分手后,王小姐也消沉过,她想不通,自己怎么就比不上另一个女人了。后来,她的朋友说,没必要为一个从自己生命中消失的男人,和一个从未在自己生命中出现过,未来也不可能出现的女人暗自神伤,不值得。
分手的最初,一定会经历一段沮丧的时光。请相信时间能治愈自己,从心痛无措中走出来。忘记过去,然后专注于自己的人生,你会发现自己可以过得更好。
把“时间会治愈世间一切的伤痛”这句话牢记在心里,然后按照下面这8个步骤,一步步执行。请相信:没有忘不掉的前任,也没有走不出的情伤。
8个忘记前任的方法:
步骤一:删除关于前任的一切。扔掉前任留在你这里的东西和送给你的礼物,删除前任的各种联系方式,包括电话、微信微博等社交账号。
步骤二:不要和前任有任何联系。不要忍不住给前任打电话、发信息,前任给你打电话也不要接,不要去前任的公司、住的地方、经常去的地方蹲点,试图偶遇,也不要偷偷地关注和打听前任的动态。看不到、听不到,心也就不烦了。
步骤三:让自己忙起来。充实自己的生活,工作、逛街、读书、运动、聚会、旅行。单身状态也可以很滋润,好好享受一个人的日子。
步骤四:和朋友在一起。如果实在忍不住,很寂寞,很低落时,找一个值得信任、有责任心的朋友好好聊聊,让朋友督促你不要和前任联系,因为一旦联系了,之前的努力就白费了,又得重来。
步骤五:对旧恋情进行复盘和分析。理性客观地想想,问题到底出在哪里,可以从中吸取什么教训。越忘不掉前任,越走不出情伤,就越要直面这段旧恋情,站在一个旁观者的角度客观分析。当情感沉淀为理智时,离忘掉就不远了。
步骤六:不要为了忘掉前任,或者报复前任,而进入一段新恋情。最好是在彻底放下后,再进入一段新恋情。否则新恋情的基础是特别脆弱的,很容易前一段情伤还没有走出来,新一段恋情又分手了,这样两头夹击的状态,会使你更加焦头烂额和崩溃。
步骤七:始终记住,因分手而产生的各种负面情绪都是正常现象。正视这些负面情绪,坦然面对它们,而不是刻意压抑。越压抑越反弹,倒不如坦然面对,放轻松,负面情绪也就慢慢地随着时间流逝而消失了。
步骤八:向前看、往前走。相信自己能够因为分手的这段经历而成长,更加成熟、稳重。不要留恋过去,向前看。一段时间后再回头,你会了然,原来自己早就放下了。
结语:
我们还有一生要过,不要因为一个前任、一段残破的恋情而辜负自己的未来。时间会治愈世间的一切伤痛,相信自己、相信时间!
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