白头偕老，是一个美好的词儿，但你看看四周朋友们的婚姻，可能会得出“白头偕老就是骗局”的结论。毕竟，不管爱情有多疯狂，维持婚姻从来都不是一件容易的事情。
但我有一些观察，学习了一些科学发现，自己也有一点心得体会，愿意分享给年轻的朋友们。性、信任、同情心和幽默感是维持婚姻长久幸福的四大法宝，对于保持爱情的火焰至关重要。我相信你也看了很多所谓的情感专家的建议，但我觉得维持婚姻长久幸福，我们要多听科学家的，要信就信以下这些已经被科学证明了的“招儿”。
1．婚礼不要太奢华
这不是我瞎说，而美国的一项研究结果。你可能想用一个童话般的婚礼开始你们的婚姻，但是根据埃默里大学的研究，那些节俭的夫妇更容易在一起。在女性受访者中，结婚费用高于20000美元的离婚率是5000-10000美元的离婚率的3.5倍。这一点，我也有切身体会：我和孩她妈没有举行婚礼，领证后就直接一起过日子了，到现在我都有一种愧疚感--对不起人家啊，先天不足，只好后天弥补。
2．线上恋爱，线下生活
根据发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究，网上相遇的夫妻离婚率更低，婚姻满意度更高。但要注意，不要上网上到离婚！根据波士顿大学2014项研究，过度趴在脸谱网和其他社交网站上，会增加婚姻不满和离婚率。他们还发现，在重度社交媒体用户中，32%的人曾考虑过离开他们的另一半，而非社交媒体用户的比例是16%。
3.不要试图去改变对方
结婚后，你会觉得对方的一些小怪癖越来越难以忍受。你可能忘记了，当初让你之所以注意到他，正是因为他身上有这些小怪癖。当时你没觉着这是大毛病，但一起生活了，感觉受不了了，便想去说服教育他，希望他把这些小毛病改掉。但科学家提醒说，你最好不要改变它们，因为调查发现，婚姻关系最成功的夫妇正是那些承认并接受双方之间存在的差异。
茅小五他爹在这方面有切身体会，俺是从农村跑到城市的，娶媳妇后，仍然保持着睡前不爱洗脚的习惯。媳妇一开始提醒过几次，后来就不再提醒了，她说，不洗也好，现在水资源太紧张，咱们节约用水。
4.互相点赞
最幸福的夫妇是那些相互欣赏和相互感激的夫妇。如果你的另一半是个好的父母或在某一方面表现优秀，就要大大方方地赞美，大方地给TA点赞，他表现得很棒的时候，你完全可以耳语一句“你好棒”。
5.鸳梦重温
很多人的恋情，像过山车，有激情四射，也有痛不欲生。但那些处理婚姻关系特别到位的夫妇遇到问题，一般会一起回忆过去的风风雨雨，回味那些最值得珍惜的美好浪漫时间。矛盾就在这样的回忆中不知不觉地化解了。刚结婚的时候，俺们两口子也吵嘴，然后冷战。最后我发现，夫妇吵架，跟敌我开战一样，杀敌一切，自扣八百。还是保持婚姻的有生力量吧。以后，她一开炮，我就开跑。夫唯不争,故天下莫能与之争。
6.学会倾听
很多人在恋爱的时候是小绵羊，你说什么，他听什么。但结婚后像变了一个人，专横跋扈，听不进不同意见。婚姻专家指出，倾听另一半的抱怨是维持婚姻关系长久幸福的一个重要因素。最重要的因素？记好了：当她对你唠叨她的闺蜜这不好那不好时，你千万不要站在她的闺蜜一边，否则你死定了。
7.学会耕耘
穿着睡衣躺在一起看电视，这很容易做到，但不要以为做到这一点，婚姻就可以高枕无忧了。最幸福的夫妻一般是酱紫：婚姻老夫老夫，还时不时约个会，制造一点小惊喜；她买条新裙子，你要厚颜无耻地夸她“真好看”；打打情，骂骂俏也不应该是小情人或新婚夫妇的专利。婚姻需要耕耘，幸福之树需要不时浇水。懂不？
8.一起做家务
在所有婚姻关系中，最常见的压力来源之一是家务琐事。所以，不要在谁洗餐具的问题上和另一半争吵个没完。最好的解决办法是一起做。研究专家表示，一起熨衣服，洗盘子，拖地，事儿不大，去是是巩固婚姻关系的万能胶！
9.一起锻炼
一起锻炼是维持婚姻幸福和健康的关键。即使你在跑步机上，而你的伴侣在练习举重，也是你们一起发泄不满的有效方法。与此同时，它还会确保你身心健康。
10.多跟家人在一起
每对夫妇都应每周一起散步30分钟，这是一个弥补彼此生活中所缺部分和消除生活压力的好方法。周末的时间尽可能地留给家人。
维持婚姻也创业一样，要多学习，多研究，努力将风险降到最低，将矛盾和问题消灭在萌芽状态。大家有什么看法？
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