小孩不肯吃饭怎么办？
网友：小落9318对 小孩不肯吃饭怎么办？ 问题的回答：
1、三餐规律，吃饭时间固定
饭点固定，让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅，尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境，提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑，不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养，丰富多样
除营养搭配合理外，要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
4、进食前，收走玩具故事书等
进食前，收走玩具故事书等，不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内，超过了就把碗收掉，爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐，既可以调节进餐时的气氛，还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小，很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬，很有用。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
网友：用户822037875270013对 小孩不肯吃饭怎么办？ 问题的回答：
如果宝宝不肯吃饭的情况存在有一段时间了，多考虑是属于一种偏食厌食的情况，如果平时抵抗力比较差，容易出现感冒发烧或者是比较淘气，容易注意力不集中的话，这些都有可能和缺锌有关系。可以先去正规医院的儿科进行微量元素的检查，如果缺锌明显，需要选择一些补锌剂进行调理。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至：yztougao@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
