恋爱中我们该如何摆脱过度依赖问题，过度依赖永远不是一件好事，会让你忽视自己的身份，过度依赖你的伴侣而完全迷失自己，过度依赖型恋爱什么体验？处在过度依赖恋爱中的人常常显得无助，会因一些日常小事陷入低落情绪之中，甚至生气，哭泣，实际上他们更在乎的是潜在照顾着对她们关心，而不是困难或受挫本身。
过度依赖在涉及两个人各自领域工作的时候，如果依赖对方的话，这对你来说是非常糟糕的事情，可能不仅仅只是与你有关，而是显而易见的让你们两个人的生活有所困扰，而且这不仅仅是因为你不是真正的自己，你也与你的伴侣有很大关系，反之亦然，因为当你完全依赖彼此时，你永远不会真正过自己的生活，这可能会导致生活中没有现实的感觉，最终导致很多问题，你将只与对方一起度过生活，远离其他重要的人，尽管看起来很浪漫，但这也做是有问题的。
如何停止依赖对方并在你们的关系中找到健康的存在方式？如果你们处于非常相互依赖的状态时，你们就需要有所改变，毕竟你们两个继续这样发展下去是不健康的，但好一点的是你认识到这种相关性是一件坏事，并决定下一步怎样对待它，又如何改变。
最好的爱情，不要过分依赖，在恋爱中，两个人是相互依赖的，只有彼此依赖，才会觉得像在一起的感觉，但往往在恋爱的后期，就算在恩爱的两个人也会因为一些矛盾点产生分歧，于是互相渴望自由和隐私空间，如果你一直是依赖着对方而生存的，在经历这个步骤的时候，再去亲昵只会让对方反感，情侣之间对依赖有不同的需求，并不是均衡的，所以就会造成矛盾不断升级，导致分手，对感情的过分依赖，对双方来说都是有害的一种表现。
希望你我都做一位具有独立思想独立人格的人，你在任何时候都不能失去自我，一个思想独立，为人处事有自己风格的人，才具有更大的魅力，让他不离开你。
其实女生最怕的就是
为你付出了情感，分享了她的全部秘密
对你产生了依赖，而你却走了
毕竟，习惯比深爱更可怕！
——网易云音乐 热评《上心》
如何摆脱过度依赖：
渴望爱的同时，也要学会自己照顾好自己。
询问自己的感觉，尊重自己的感受。
尝试自己做决定，培养掌控感。
好的爱，大概是我能接受你全部的样子，但我鼓励你，支持你，陪伴你成为更好的人。
愿每个处在过度依赖恋爱中的人，都能够相信自己，也相信别人！
最好的感情不需要谁可以去讨好谁，也不用谁出处委曲求全，真正不可或缺的是一颗真心，一份珍惜
在大部分情况下，女生都在感情中处于弱势的地位，而且女生总是感性的，会在心理上依赖自己的另一半，不管做什么样的决定，都希望能够得到对方的支持，这会增加我们的信心，那么爱情中你对恋人依赖程度有多深？可以与我们分享一下！
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