“什么恋爱脑”指的是在恋爱的过程中，要学会把理智与感性共存，做出更合理的判断，这种恋爱方式被称为理性恋爱。理性恋爱不仅可以让你做出更好的选择，还可以让你更加深刻地理解恋爱中的朋友和爱人，更好地把握自己的情绪，保护好自己的心灵。
一、明确恋爱目的
明确恋爱的目的是非常重要的，你要明确自己的恋爱目的是什么，是为了寻求真爱，还是为了寻求欢乐，还是为了满足自己的一时的冲动。只有明确了恋爱的目的，才能在恋爱中做出正确的取舍，不被感情迷惑，相互尊重，更好地维护双方的利益。
二、做好心理准备
恋爱中每个人都有着自己的期望，要做好心理准备，把握好自己的期望，不要把期望堆砌得太高，以免把自己和对方的关系给搞砸。要学会把握好自己的情绪，凡事以平常心对待，不要把自己的情绪放在恋爱中，这样才能让恋爱中的双方和睦相处，更好地维护双方的情感。
三、维护自我尊严
恋爱中要维护好自我尊严，不要把自己的一些情绪和想法放到恋爱中，也不要把自己的一些情绪给搞砸，要学会尊重对方，不要因为一时的冲动而放弃自己的尊严。
四、控制情绪
恋爱中要学会控制情绪，不要因为一时的冲动而把自己的情绪给搞砸，要学会把握自己的情绪，不要让情绪控制你，要掌握自己的情绪，让自己的情绪在合理范围内发挥。
五、保持距离
保持距离也是理性恋爱中的重要一环，要学会控制好自己的情感，不要因为一时的冲动而把距离给拉得太近，保持一定的距离，合理地把握自己的情感，不要让情感失控，让双方能够更好地互相理解。
以上便是关于“什么恋爱脑”的相关内容，以上就是“什么恋爱脑”的理念，通过理性的角度来看待恋爱，学会控制自己的情感，做出更合理的选择，才能让恋爱中的双方更加和谐，拥有更加稳定的恋爱关系。
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